帰省して「早く帰りたい」と感じたら…みんなの本音やうまく切り抜ける方法まとめ
楽しいはずの帰省でも、疲れてしまって「早く帰りたい」と思う人は多いものです。
今回は、帰省中に「早く帰りたい」と思うよくある理由や、気まずい時間を乗り切るための具体的な対処法を紹介します。
帰省中の憂鬱な気持ちを解消し、穏やかに過ごすためのヒントをまとめました。
目次
帰省から「早く帰りたい」と思うみんなの本音と理由
お盆や年末年始などで実家に帰省中に、「早く帰りたい」と思う方も珍しくありません。
株式会社BizHitsが実施した調査を参考に、多くの方が抱える帰省中に帰りたいと思う主な理由をご紹介します。
- 親からの結婚・出産・仕事へのプレッシャー
- パートナーの実家での気疲れ
- 実家の生活リズムが合わない
- することがないという退屈な時間
- 距離が遠い
親からの結婚・出産・仕事へのプレッシャー
親からの干渉が実家の居心地の悪さを高めてしまい、「早く帰りたい」と思う気持ちにつながります。
結婚や出産、仕事などライフスタイルは人それぞれで、必ずしも正解があるわけではありません。
しかし、親からの一言がプレッシャーになるケースは多いものです。
たとえば、「いい人はいないの?」「もういい年齢なんだから早く落ち着きなさい」などの結婚を勧める言葉。
「子どもはまだ?」「2人目は考えているの?」など、出産や育児に関する質問や、「今の会社で大丈夫なの?」「もっと安定した仕事に就けばいいのに」など、働き方への指摘など。
親にとっては世間話や心配のつもりでも、受け手にとっては、生き方や現状への不理解に感じられ、心がすり減る原因になります。
パートナーの実家での気疲れ
既婚者の場合、パートナーの実家へ帰省する際には、緊張やアウェイ感で精神的な負担が重なり、「早く帰りたい」と感じることがあります。
パートナーの実家では、どこまで家事を手伝えばいいのか分からない、冷蔵庫から飲み物を取り出すだけでも気を使う、頭の先からつま先までチェックされているような気がするなど、自分の実家とは違う【くつろげない感】が否めません。
ほかにも、自分だけが知らない昔話や地元トーク、義両親とパートナーの会話のテンポに入れないなど、家の中にいても透明人間になったような孤独感を抱くことも珍しくありません。
実家の生活リズムが合わない
一度実家を出て自分のライフスタイルが確立されていると、帰省したときに生活リズムや環境の違いを感じて、「早く帰りたい」と思ってしまうことがあります。
親世代と自分の起床・就寝時間のズレ、自分のペースで動けないもどかしさ、エアコンの効き具合や布団の硬さといった環境の違いなど、一つひとつは小さくても、数日滞在すると大きなストレスになります。
物理的な不快感が積み重なり、早く自宅に帰ってリラックスしたいと感じる人も少なくありません。
することがないという退屈な時間
帰省したものの、することがなくスマホばかり見て過ごしていると、退屈な時間に、早く帰りたい気持ちになることも。
地元の友達と会う予定がキャンセルになったり、親との近況報告が一通り終わって話題がなくなったりすると、どうしてもスマホを触る時間が増えてしまいがちです。
スマホの時間が長くなると、せっかくの帰省を無駄にしているのでは?と焦りや憂鬱さを感じてしまいます。
距離が遠い
距離が遠いという物理的な理由から、帰省自体を面倒に感じたり、現地から早く帰りたいと思ったりすることもあります。
距離が遠いと往復に時間がかかり、費用負担も大きくなりがちで、精神的に負担がかかってしまいます。
帰りの道路渋滞やUターンラッシュが予想される場合は、長居するよりも、Uターンラッシュを避けて早く帰りたいと思う人が多いものです。
参考:https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000242.000041309.html
引用元:「Biz Hits広告運用のインハウス支援サービス」
【今すぐ使える】実家への帰省から早く帰るための上手な言い訳
帰省先から早く帰りたいけれど、早く帰るというと両親が傷つくのでは?と不安に思う人も多いのではないでしょうか。
角を立てずに、実家から早く帰るための上手な言い訳をご紹介します。
- 急な仕事が入った
- 子どもの宿題や学校の準備がある
- ペットのお世話が心配
口実1:急な仕事が入った
仕事をしている人なら切り出しやすい、親にもそれなら仕方がないと思ってもらえる言い訳です。
出勤やオンライン対応など、仕事を理由にすると引き止められにくく、スムーズに帰りやすくなります。
【セリフ例】
「会社から連絡があって、トラブル対応で明日どうしても出勤しなければならなくなった」
「急なトラブルで、資料を急ぎで提出しなければならなくなった。
実家だとパソコンを開いて集中できる場所がないから、申し訳ないけど今日のうちに帰るね」
【伝えるときのポイント】
職種によっては、休日に出勤するというのが難しいケースもあります。
出勤を理由にしづらいときは、「リモートワークで対応が必要」「集中して作業する環境が必要」などの理由がおすすめです。
口実2:子どもの宿題や学校の準備がある
子ども連れのファミリー層なら、子どもの用事を理由にするのが妥当です。
【セリフ例】
「子どもの宿題がまだ終わっていない。
休みが終わる直前にドタバタすると子どもがかわいそうだから、少し予定を早めて明日帰るね」
【伝えるときのポイント】
子どものためや学校の準備を理由にすると、仕方がないと納得しやすくなります。
子どもにも、事前に「宿題があるから少し早く帰るよ」と口裏を合わせておく必要があります。
別れ際に、「子どももすごく楽しかったって言っていたよ」とフォローを入れておくと、親も寂しさが和らぎ、安心します。
口実3:ペットのお世話が心配
自宅で犬や猫、小動物などを飼っている場合は、ペットのお世話を理由にする手もあります。
【セリフ例】
「ペットを友達に預けてきたんだけど、お世話が大変すぎるとギブアップの連絡が来たので、引き取りに帰らなきゃいけなくなった。
心配だしかわいそうだから1日早く迎えに行く」
【伝えるときのポイント】
動物が好きな親の場合、ペットの体調不良を理由にしてしまうと、いらぬ心配や不安を与えてしまうのでおすすめしません。
お世話が大変であることを理由に、仕方ないと思ってもらえるように伝えることをおすすめします。
帰省中のストレスを軽減する過ごし方
早く帰ることを伝えるのが難しいときは、帰省中のストレスを減らすように行動するのもひとつの手です。
早く帰りたいと言えない方ができる対処法をご紹介します。
- 外出する時間を増やす
- 近隣のホテルに泊まる
- 短い滞在であることを先に伝えておく
外出する時間を増やす
帰省中とはいえ、必ずしも家にいなければいけないというわけではありません。
実家のリビングで過ごす時間が長いと、親から聞かれたくないことを質問されてしまう可能性が高くなります。
意識して外出の予定を増やし、実家にいる時間を減らすのがおすすめです。
地元の友達や恩師に会ったり、地元に新しくできたスポットに行ったりといったお出かけ予定のほか、ドラッグストアやコンビニに足りないものを買いに行くなど、こまめな外出を増やすのもおすすめです。
近隣のホテルに泊まる
昼間は外出できても、夜から朝の「実家にいなくてはいけない時間」が辛い場合は、実家に泊まるのではなく、近隣のホテルに宿泊する方法がおすすめです。
夜のプライベートな時間を確保することで、気持ちがリフレッシュでき、精神的な疲労が軽くなります。
子どもの夜泣きで迷惑をかけてしまう、いびきがうるさい、夜にオンライン会議があるなどを理由にすると、角が立ちにくくスマートに伝えられます。
短い滞在であることを先に伝えておく
「今回は日帰り」や「今回は1泊2日だけ」など、最初から連泊しないスケジュールを共有し、現地で「早く帰る」と切り出さずに済むようにするのもおすすめです。
帰省中に「早く帰る」と伝えるのは勇気や労力が必要で、引き留めにあうこともありますが、最初から短い滞在だと分かっていれば、お互いに精神的な負担を減らせます。
嫌な思いをする場面があっても、終わりが明確になっていることで、気持ちに余裕ができやすくなります。
▶お盆に帰省しないときはこちらを参考に
「似顔絵」ギフトがあれば寂しさを感じさせずに早く帰れる
作成似顔絵師:エース
帰省から早く帰るときには、早く帰る寂しさを嬉しいサプライズで上書きできるよう、あらかじめ用意した「似顔絵」をプレゼントするのはいかがでしょうか。
帰省先から早く帰りたいときに、似顔絵をプレゼントするメリットをまとめました。
- 特別感があり気持ちが伝わる
- 家族の理想の形が描ける
- 飾っていつでも楽しめる
特別感があり気持ちが伝わる
作成似顔絵師:あいはらちえ
「似顔絵」は、その日のために準備した特別感が伝わる素敵なギフトです。
帰省の際に持参すれば、帰省の前に、自分たちのためにわざわざ準備してくれていたと喜んでもらえます。
世界に1つしかない贈り物である似顔絵は、早く帰ってしまって申し訳ないという気持ちや、日ごろの感謝をスムーズに伝えるのにぴったりです。
この似顔絵師の作品を見てみる!
家族の理想の形が描ける
似顔絵は、写真とは異なり理想を形にできるところが大きな魅力です。
離れて暮らす家族が全員最高の笑顔で集合写真に写るのは、現実にはなかなか難しいのではないでしょうか。
似顔絵は、一人ひとりの写真データをもとに組み合わせた1枚の絵に描いてもらえるため、現実には難しい「家族の満面の笑みの大集合」も可能です。
飾っていつでも楽しめる
帰省の際に渡す手土産として、お菓子や住んでいる地域の特産品などを用意する方が多いものです。
消えものギフトは気軽に贈れますが、あとに残らないものであるがゆえに、帰省から早く帰る際に渡す贈り物としては、少し寂しい印象を与えてしまうことも。
似顔絵なら飾って長く楽しめるほか、見るたびに家族の存在を感じられるため、寂しい印象を与えません。
まとめ:無理して長居しなくてOK!角を立てずに早く帰れる準備が得策
普段なかなか顔を見せる機会がないため、帰省ではできるだけそばにいなければならないと思ってしまう方も多いものです。
帰省のときに「早く帰りたい」と感じてしまう場合は、無理してストレスをためないように、短時間でも笑顔で過ごせるような工夫をするのがおすすめ。
早く帰ることで寂しい思いをさせるのでは?と不安になるときは、気持ちが伝わる似顔絵ギフトなどを活用してみてください。








