カップルの記念日は何する？過ごし方アイデア＆年代別予算相場を徹底解説！

毎月のお祝いや1周年記念など、「カップルの記念日って何するの？」「予算はいくらくらいが相場？」など、気になる方も多いのではないでしょうか。
この記事では

• カップルの記念日のお祝い頻度や予算相場
• プランの立て方や当日に会えないときの対処法
• タイプ別の過ごし方やおすすめの演出アイデア

などをまとめてご紹介します。
二人で仲良く最高の記念日を迎えたい方は、ぜひチェックしてみてください。

カップルの記念日の豆知識

交際がスタートした日を祝うカップルの記念日。
記念日の過ごし方はカップルによってさまざまです。
「お祝いの頻度や記念日には何をする？」「記念日の過ごし方は誰が計画する？」など、カップルの記念日の豆知識をまとめました。

• カップルが記念日をお祝いする頻度は？
• 【1か月目～3か月記念日】は何する？
• 【半年記念日】は何する？
• 【1周年】は何する？
• 記念日のプランは誰が立てる？
• 当日に会えない場合はどうする？

カップルが記念日をお祝いする頻度は？

お付き合いしているカップルは、どんな頻度で記念日をお祝いしているのでしょうか。

交際をスタートさせた日を「お付き合い記念日」とし、バレンタインデーやクリスマスといった季節のイベント、お互いの誕生日などを加えて、年間を通して記念日をお祝いしているのが一般的です。

お付き合い記念日は毎月お祝いするカップルもいれば、半年ごとや1年ごとといった節目でお祝いするカップルもいます。

【1か月目～3か月記念日】は何する？

交際スタートから1ヶ月目〜3ヶ月目の付き合いたての頃は、毎月記念日をお祝いするカップルが少なくありません。
お互いまだ新鮮な気持ちで過ごすカップルが多く、「今月もありがとう」の気持ちを伝えるカジュアルなイベントとしてお祝いするのがおすすめ。

いつもより少しだけおしゃれなカフェに行ったり、少し遠出のデートを楽しんだり、ケーキを買ってどちらかの家で食べる、といったちょっとしたぜいたくを楽しむのが定番です。

【半年記念日】は何する？

交際して半年程度になると、お互いの性格やライフスタイルなどを理解し合い、関係が安定してきます。
最初の本格的な記念日として、「半年記念日」をお祝いするカップルは珍しくありません。

普段はあまり行かないような、少し高級なレストランでランチやディナーを楽しんだり、日帰り温泉旅行に出かけたり、少し特別感のある時間を過ごすのがおすすめです。

【1周年】は何する？

カップルにとって特に重要視される記念日といえば、交際スタートから1年が過ぎた「1周年記念日」です。
盛大にお祝いするカップルが多く、これまでの感謝とこれからも一緒にいたい気持ちを伝え合う良い機会になります。

1泊2日程度で旅行に出かけたり、ペアアクセサリーや時計など、形に残るプレゼントを贈り合ったり、高級ディナーを楽しんだりするのが人気です。

記念日のプランは誰が立てる？

記念日の計画をどちらか一方に任せてしまうと、負担が偏り、不満やすれ違いの原因になってしまうことも。
記念日の過ごし方のプランは、二人で話し合って決めるか交代制にするのがおすすめです。

二人で話し合う場合は、「今回はここに行きたい」「記念日に良さそうなお店を見つけた」などと言い合うことで、ワクワク感が共有できるのはもちろん、お互いの予算感もすり合わせできます。

交代制にする場合は、お付き合い記念日や誕生日、季節のイベントなどで分けるのがおすすめ。
交代制なら、お互いにサプライズも楽しめます。

当日に会えない場合はどうする？

仕事やその他の都合で、記念日当日に会えない可能性も考えられます。
残念な気持ちを和らげるためにも、お祝いできる日を早めにリスケジュールするのがおすすめです。

当日は、日付が変わるときにLINEや動画などで大切に思う気持ちを伝えるだけでも、相手は「覚えていてくれたんだ」と安心できます。

記念日にお祝いできない分、当日着でプチギフトやスイーツが届くように手配したり、お祝いの日のサプライズを少し豪華にしたりすると、がっかりする気持ちをカバーできます。

カップルの記念日デートの予算相場

計画的にお金を準備しておくためにも、カップルの記念日デートの予算をチェックしておくのがおすすめです。
予算相場はお互いの年齢や職業、経済状況によって大きく変わります。
相場を確認しつつも、お互いに無理のない範囲で、特別感を楽しむことが大切です。

大学生・20代前半カップルの場合

大学生や20代前半カップルの場合、1人あたり5,000円〜10,000円前後の食事代と5,000円〜15,000円程度のプレゼント代で、総予算15,000円～30,000円（2人分）が相場です。

アルバイト生活や働き始めの頃は、無理にぜいたくなプランを立てるよりも、夜景がきれいな場所へのお出かけや、テーマパークで1日遊び尽くすなど、空間や体験を楽しむのが人気です。

25歳～30代前半カップルの場合

25歳～30代前半（社会人）は、金銭的にも少し余裕が出てくる世代。
1人あたり10,000円〜20,000円前後の食事代と15,000円〜30,000円程度のプレゼント代で、総予算40,000円～80,000円（2人分）が相場です。

食事の内容も、ホテルのディナーや隠れ家的なお店の鉄板焼きやお寿司など、ラグジュアリーな体験でお祝いするカップルが多くなります。
1周年記念日では、夜景がきれいな都内の高級ホテルに宿泊したり、海外旅行に出かけたり、宿泊費を含めて総額10万円を超えるお祝いをするカップルもいます。

カップルの記念日を成功させるためのポイント

どんなに豪華なレストランを予約しても、お互いの気持ちがすれ違ってしまっては、記念日が台無しになってしまいます。
カップルが記念日を楽しく過ごすためのポイントを3つにまとめました。

• 事前に価値観をすり合わせておく
• 金銭的な負担を一方に偏らせない
• 感謝の気持ちをしっかり伝える

事前に価値観をすり合わせておく

カップルで仲良く過ごすためには、事前に記念日に対する価値観をすり合わせておくことが大切です。

彼氏と彼女で、記念日に対する熱量にズレがあるのは珍しくありません。
どのくらいの頻度でお祝いするか、記念日にはどんなことをしたいか、過ごし方やプレゼントの有無などを決めておくことをおすすめします。

記念日について話し合うときは、楽しい雰囲気を心がけることがトラブル回避のコツです。

金銭的な負担を一方に偏らせない

記念日を楽しく過ごすためには、金銭的な負担をどちらか一方に偏らせないことも大切です。

ディナー代は彼氏が支払い、二人の記念品は彼女が出すなど負担する部分を分けたり、記念日用に二人で一緒に貯金したり、お互いが気分良くお祝いできる経済的バランスを考えておくことをおすすめします。

感謝の気持ちをしっかり伝える

記念日を楽しむには、相手に対する気持ちをしっかりと伝えることが最も重要です。

普段は照れくさくて言えない感謝の気持ちや大切に思う気持ちを、言葉で伝えることを忘れずに。
直接言葉にするのが難しい場合は、メッセージカードや手紙などで伝えるのもおすすめです。

【王道派に】カップルの記念日の過ごし方アイデア

カップルの記念日らしく、王道のぜいたくを楽しみたいカップルにおすすめの過ごし方をご紹介します。

• 夜景の見えるレストランでディナー
• 高級ホテルや温泉旅館にお泊まりデート
• ホテルのデイユースでスパ体験

夜景の見えるレストランでディナー

ロマンチックな雰囲気で記念日を過ごしたいカップルの定番といえば、夜景の見えるレストランでのディナーです。

夜景がきれいに見える席は人気が高く、週末を中心に予約で埋まってしまうことも。
週末や祝日などでお祝いしたい場合は、早めの予約がおすすめです。

高級ホテルや温泉旅館にお泊まりデート

1周年記念のような節目には、普段は敷居が高いような少し高級なホテルや老舗の温泉旅館でのお泊りデートを楽しむのも、王道の記念日スタイルです。

予約の際には、特別な体験ができるアニバーサリープランがないかもチェックしてみてください。

ホテルのデイユースでスパ体験

お泊りするほど時間やお金に余裕がないという場合におすすめなのが、ホテルのデイユースプランです。

日中の4～8時間程度、ホテルを利用できるもので、ホテル併設のスパやサウナでリラックス体験するのがおすすめ。
カップルプランとして、カップル専用のペアルームでアロママッサージやフェイシャルトリートメントなどが受けられるところもあります。

【おうち派に】カップルの記念日の過ごし方アイデア

おでかけよりも家でゆったり過ごす方が好きなカップルにおすすめの過ごし方をご紹介します。

• 二人でおうちディナー作り
• ホテルのテイクアウトやケータリングを楽しむ
• プロジェクターで映画鑑賞会

二人でおうちディナー作り

二人で記念日をお祝いするディナーを作るのは、思い出作りにぴったりです。
いつもよりも豪華な食材で、カトラリーや盛り付けにもこだわると特別感がアップします。

レストランでの食事よりコストが控えめなのも嬉しいポイントです。

ホテルのテイクアウトやケータリングを楽しむ

外食する時間や料理を作る時間がない場合には、ホテルのテイクアウトやフレンチレストランのケータリングを楽しむのもおすすめ。
電子レンジでの解凍や簡単な調理だけで、本格的なお料理が楽しめるケータリングもたくさん販売されています。

プロジェクターで映画鑑賞会

家を飾り付けて、プロジェクターで楽しむ「おうち映画館も」インドア派にぴったりです。
思い出の映画や、スマホアプリで作成した二人の思い出動画を上映するのも盛り上がります。

ポップコーンやポテトなどのスナックを用意すると、より本格的に楽しめますよ。

【アクティブ派に】カップルの記念日の過ごし方アイデア

外出して記念日のお祝いを楽しみたいカップルにおすすめのアイデアをご紹介します。

• グランピングリゾートを楽しむ
• ペアアイテムの手作りワークショップ
• アドベンチャー体験

グランピングリゾートを楽しむ

アクティブなカップルには、記念日のお祝いにグランピングリゾートを楽しむのもおすすめです。

最近では、プライベートサウナが楽しめたり、屋外でBBQを楽しみながら高級ホテルのようなリッチな内装で過ごせたりする、趣向を凝らしたグランピング施設がたくさんあります。
人気施設は週末にかけて予約が取りにくくなるため、早めの準備が必要です。

ペアアイテムの手作りワークショップ

ペアリングやペアマグなど手作りワークショップに参加して、完成品をお互いにプレゼントし合うのも楽しい記念日になります。
毎年作れば思い出の品がどんどん増えていく楽しみもあります。

アドベンチャー体験

バンジージャンプやスカイダイビングなど、非日常感が味わえるアドベンチャー体験を記念日デートにするカップルもいます。

一生に一度は体験したいようなものを選ぶのがポイント。
特別なドキドキ感を共有すれば、二人の絆もより強いものになりそうですよね。

【学生・コスパ重視派に】カップルの記念日の過ごし方アイデア

学生カップルやコスパ重視で過ごす記念日のおすすめアイデアをご紹介します。

• 思い出巡り
• 恩師に会いに行く
• 夜景デートを楽しむ

思い出巡り

二人の生い立ちや、これまでの二人の思い出をめぐるのも記念日におすすめの過ごし方です。

出会ったときの気持ちを思い出したり、それぞれの思い出が共有できたり、コスト以上に充実した記念日になること間違いなしです。

恩師に会いに行く

同じ学校で出会った二人は、仲良くお付き合いしていることを恩師に報告しに行くのもおすすめです。
同窓会気分が味わえて、楽しい1日になりますよ。

制服を着て、あの日の気持ちを思い出しながら写真を撮るのも盛り上がります。

夜景デートを楽しむ

眺望の良い高台から夜景を楽しむのも、記念日にぴったりです。

夜の外出が難しい場合は、昼間の開放的な景色を楽しむのも良いでしょう。
夜景のほかにも、海に沈むきれいな夕日、展望台からの都会の景色なども良い思い出になります。

カップルの記念日にプラスしたいおすすめ演出アイデア

カップルの幸せな記念日にプラスしたい、おすすめの演出アイデアをまとめました。
ぜひ記念日を盛り上げるのに活用してみてください。

• 手作り動画
• 記念の似顔絵
• 部屋のサプライズ装飾
• ホテルのアニバーサリープランを利用する

手作り動画

写真や動画がたくさんあるカップルにおすすめなのが、スマホアプリで作る手作り動画です。
二人のこれまでをまとめた動画は、見返すたびに楽しかった思い出がよみがえります。

記念の似顔絵

作成似顔絵師：ルナ

節目の記念日に、二人の似顔絵をオーダーするのもおすすめです。
思い出の場所を背景にしたり、出会ったときの服装を衣装にしたり、どんな似顔絵を作るのか話し合うところから手元に届くまで、長く楽しめるのも嬉しいポイント。
リビングや玄関などに飾って楽しめるため、同棲カップルに特におすすめです。

老舗似顔絵作成サイトの「似顔絵グラフィックス」なら、プロの似顔絵師が多数登録しており、好みに合うタッチの似顔絵師を選んでオーダーできます。
納期も短く、大急ぎでサプライズプレゼントを用意したいときにもぴったりです。

この似顔絵師の作品を見てみる！

部屋のサプライズ装飾

どちらか片方の帰宅が早い場合には、あとから帰ってくる人を驚かせるような部屋の飾りつけもおすすめ。
ベッドやお風呂に花びらを広げたり、部屋いっぱいにバルーン装飾をしたりして、記念日らしく華やかに飾ります。

ホテルのアニバーサリープランを利用する

ホテルの「アニバーサリープラン」の利用も記念日にぴったり。
記念日を盛り上げるベッドアートやスペシャルスイーツ、花束などをあらかじめ用意してくれるプランです。
ホテルによって内容や料金が異なるため、詳細をよく確認してからの予約がおすすめ。

忙しくて記念日の準備をする時間がなくても、手軽に楽しい記念日が過ごせます。

まとめ：記念日はカップルで何をするか話し合って最高の日にしよう

カップルの記念日は、相場や定番プランを参考に、記念日にかける予算や過ごし方など、それぞれの価値観に合う過ごし方を選ぶのがおすすめです。
プレゼントの内容や記念日に何をするかよりも、まずはお互いを大切に思う気持ちを確認できることが大切です。
普段は照れくさくてあまり口にできない言葉でも、記念日はぜひ素直な言葉で伝えてみてください。